【エッセンシャル思考】でより良い選択をしていこう!

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今回紹介する本とオススメ読者

 

今回ご紹介する本

「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」は、

次のような方にぜひ読んでほしい本です。

 

・限りある時間を有効に使いたい方
・いつも時間に追われている方
・(気の進まない)頼まれごとを断るのが苦手な方

 

 

 

そもそも「エッセンシャル思考」って何?

 

エッセンシャル思考とは、

「より少なく、しかしより良く」

を追求する生き方のことです。

 

本著では、

やるべきことを正確に選べるようにたるための、

具体的な考え方や行動が紹介されています。

 

本書から学んだ一例

 本著では、「捨てる仕組みを作らない限り、やる事は際限なく積み上がっていくばかり」ということが紹介されています。

 

普段、私たちも、

上司や同僚から言われるがままに仕事を受けていたら、

いつの間にか締め切りに追われてしまっている、

なんてことはよくありますよね。

 

この状況に対して、

筆者は、

「ノーという勇気、ノーという基準を明確にしておくべき」と説いています。

もし、既に取り組んでいることであった場合には、

「試験的に止めてみて、

不都合があるかどうか確かめると、

案外、やらなくてもいいことだった」、

ということも多いと思います。

 

エッセンシャル思考を身につけるためのヒント 

トレードオフなしには維持できない。

何かを選ぶ事は、何かを捨てること。

完璧な答えなど存在しない。

あるのはトレードオフだけだ。

何に全力を注ぐか?

後悔なく生きること。

本当に大切なことを見極め、

そこに最大限の時間とエネルギーを注げば、

後悔の入り込む事はなくなる。

決して全てやろうとしない。

明確な目的を持って仕事を精選し、

あらゆる業務をより少なく、

しかしより良くの方針で実行する。

エッセンシャル思考の人は、

自信を持って立ち止まり、ゆっくりと考え、

きっぱりとノーと言うことができる。

 

まとめ 

普段、私は断ることが正直苦手です。

でも、この本を読んで、

「自分が取り組むべきこと」を見つめ直し、

「今何をすべきか」考えるきっかけとなりました。

人生は有限です。

わかっているつもりでも、日常に流されがちです。

私は、大切な家族との時間を最優先に、

日々を充実させていきたいと思っています。

 

皆様もぜひお試しください。